GASSMANN SELF DEFENSE ACADEMY

Die Gassmann Self Defense Academy bietet Seminare zur Selbstverteidigung und Krav Maga an. Die Seminare richten sich an Männer, Frauen und Kinder - an Jeden, der gerne lernen möchte, sich selbst zu verteidigen und sicherer durchs Leben zu gehen.

In unseren Seminaren geht es nicht darum, Gewalt anzuwenden, sondern Gewalt effektiv und zielgerichtet abzuwehren oder gar zu vermeiden.

Neben den richtigen Techniken geht es auch um das richtige Mindset, die Körpersprache und das Bewusstsein über die eigenen Fähigkeiten.

Wir trainieren in Gruppen und bieten nach Bedarf Personal Training an. Die Seminare finden an Wochenenden im Raum Zürich statt.

Genauere Angaben bezüglich der anstehenden Seminare sind auf unserer Website zu finden.